“Max-Strength” Hardstyle Kettlebell Grinds calisthenics Mit der SCC Level 1

Mit der SCC Level 1 Reattendance erhältst du Zugang zur vollständig aktualisierten Ausbildung – inhaltlich überarbeitet

individuelle Ziele wie z

Anti-Rotation

40 Stunden Ausbildung mit Oliver Velevski und Team

“Max-Strength” Hardstyle Kettlebell Grinds calisthenics Mit der SCC Level 1Die Kettlebell Grinds sind, im Gegensatz zu den explosiven Ballistics, langsame und kontrollierte Ausfhrungen unter hchster "Hardstyle" Krperspannung, durch welche du maximale Kraft abrufst und aufbaust. In diesem Workshop wirst du von Grund auf die Intensitt der Kettlebell Grinds kennenlernen und optimieren. Die Grundlage und dein individueller Fortschritt fr deine maximale Kraft in Hardstyle Kettlebell Grundbungen werden in diesem Seminar geebnet!