Landmine & Coiled Core Rotational Movements Basics bankdrücken Mobilität

Mobilität

Brustwirbelsäule

Kontaktiere uns wenn du dir unsicher bist

kein Interesse an Program Design hast

Landmine & Coiled Core Rotational Movements Basics bankdrücken MobilitätRotiere nicht, das knnte gefhrlich sein! Kennst du diese Aussage? Wir leben in einer anti rotierten Trainingswelt und lassen uns enorme Vorteile entgehen!! Der beste Beweis ist dabei so simpel: In unserem natrlichen Gangbild bewegen wir uns sehr wohl spiralfrmig und nutzen so die erzeugte Energie mglichst effizient. In unserem Landmine zertifizierten Workshop (certified by Landmine University, USA) erfhrst du, wie du durch "Headoverfoot" und "Coiled